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如何改掉咬指甲的习惯
1、如果你看电视的时候习惯性地咬指甲，你可以坐在沙发上看电视的时候嚼口香糖或者用手玩点小物品。也可以在沙发边设置一些标志提醒。如果是心情沮丧想咬指甲，可以试着给自己找点别的事情做。
2、方法5：防咬指甲油为指甲涂上防咬指甲油，阻止自己咬指甲。每天数次在指甲涂上苦味指甲油。随时携带该指甲油。如果你习惯了该指甲油的味道，请更换另一种 。在你停止咬指甲时也继续涂抹该指甲油。
3、首先要消除造成紧张的一切因素是预防和治疗的关键。鼓励自己，调动克服不良习惯的积极性。多参加娱乐活动，转移其注意力。 养成良好卫生习惯，经常修剪指甲。 提供替代物，让自己的嘴和手被占住。
南京那边有看手指甲
南京医科大学第一附属医院可以治疗。灰指甲有多种治疗方案，如下 外科拔甲也是灰指甲的治疗方法之一！在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法疗效快，但创面大，易出血或引起感染。手术一般会感觉疼痛，效果有时也不尽人意。
看指甲挂哪个科 个人感觉，外科 具体可以咨询你去的那个医院在咨询服务台，她们会有详细解答的。
南京皮肤科最好的无疑是皮研所。经常去那里看各种小毛病，还是很靠谱的。中国医学科学院皮肤病医院(皮研所)是我们国家最早成立的从事皮肤病集医、教、研、防于一体的唯一国家级专业机构。
南京蒋王庙皮肤研究所地址在：南京市玄武区蒋王庙12号。公交线路：玄武区花园路，途经公交：115路、131路、311路、45路、69路、70路。
平时是不是修剪的太厉害了，而且平时注意鞋子的透气性，还有如果实在不放心可以去看哈，毕竟有一段时间了，趁着现在就一个，早点弄好。
咬短的指甲如何修复
1、想要矫正被咬指甲的形状让其变好看，那么首先要矫正自身咬指甲的习惯，然后等指甲长长了才能进行矫正，不然把指甲剪的再好也是徒劳。
2、在咬短的指甲上涂上指甲油，将剪切下来的茶包袋粘在指甲上，然后再次涂上指甲油。晾干后，用指甲剪剪掉多余的茶包，再将边缘磨平，咬短的指甲就被修复了。最后看一下修复的结果。
3、短小，想要恢复，首先要避免再次啃咬指甲的行为，改掉这个坏毛病，日常有压力大或紧张等焦虑行为时，可采取听歌、玩游戏等娱乐活动缓解。
4、首先要找到病因，一种是微量元素及维生素缺乏。可以口服药物补充，亦可多吃蔬菜类补。含有钙的食物，可以保持指甲的健康，光滑，蛋白质和钙的缺失也会造成该现象，患者可补充蛋白和钙来治疗。
5、指甲咬的很丑能做美甲吗一般情况下是可以的。
啃咬甲一般美甲店可以修复吗
可以的。但是修补断甲需要有一定厚度和硬度支持，所以用甲油胶。优质的甲油胶卸甲也不伤指甲，原则就是健康的美甲。结合剂是为了让甲油胶和指甲粘合的更紧，一般我不用，只有这种特殊情况会用一下。纯水状的。
晾干后，用指甲剪剪掉多余的茶包，再将边缘磨平，咬短的指甲就被修复了。最后看一下修复的结果。
可以先先坚持一段时间，改掉自己咬指甲的坏毛病，然后多吃一点有营养的食物，在等待新指甲长出来后，再慢慢剪成自己喜欢的形状，坚持下去可以恢复到这些比较好看的形状，成功定型以后，切记不要频繁的去剪指甲。
愿意，我以前是做美甲师的，咬指甲这情况，你应买一些牛油果油，BB油之类的擦手，手有油，就不咬了，。
派恩宜是怎么治灰指甲的?
1、去旧生新法 在日常生活中，甲床康复对灰指甲的治疗非常重要。甲床是指甲覆盖的区域，主要为指甲的生长提供营养，甲床的健康状况将直接影响指甲的健康。
2、灰指甲是甲真菌病的一个俗称，也就是真菌感染到指甲引起指甲的颜色改变、质地改变这样的一个疾病，致病的真菌主要是皮肤癣菌。
3、如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。
4、一般先进行药物治疗，药物治疗的方法包括外用药物和口服药物。外用药物时需要先对坏甲进行修整，然后再涂抹抗真菌的药物。而遵医嘱口服药物一般适用于多个指甲出现灰指甲的情况，比较常用的药物就是特比萘芬片等。
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