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我脚指甲在运动中受伤有淤血,怎样治疗?...
1、绊创膏治疗法运动之时稍不注意就会导致手指淤血，这是要及时采取治疗措施，避免真菌感染，可用绊创膏剪成指甲状贴在指甲伤处，然后在其中再敷上水溶性绊创膏，再在上面再贴上绊创膏带，最后再擦上水溶性绊创膏。
2、（1）.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。（2）.适当活动。
3、放出淤血 如果脚趾甲淤血的同时，伴有疼痛感，可以请专业人士处理，在趾甲部位打孔将脚趾甲中的淤血放出。淤血放出后疼痛就会消失，不过这个方法一般不到不得已还是不要采用为好。
指甲里面有淤血怎么办
1、处理：没有开放的伤口，是不好用药的。要尽量避免触摸和刺激，让受伤的细胞和毛细血管不再继续破裂，保障淤血不再增加。红花油具有刺激性，会加速破裂的毛细血管内的血液渗出，使淤血增加，所以不可用。
2、对受伤部位进行冷敷，这样可以减少出血和减轻肿胀。 热敷受伤部位，促进局部血液循环，有利于缓解症状。 使用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，以缓解疼痛和肿胀。
3、拔掉指甲 有些手指甲淤血很严重的，还可以使用将指甲拔去的方法，可以较快的将淤血去除。但是这个方法不建议使用，不仅要忍受拔指甲的痛，而且还可能因为拔甲造成手指的第二次受伤。
4、门夹到手指甲内有淤血怎么办？其实如果做好护理方法，是可以很快是病情恢复的，下面就来详细了解具体解决方法吧。
如何消除指甲里的淤血?
1、冰敷缓解 冰敷可以使血管通透性降低，让受伤部位的血管收缩，使局部充血减轻，从而令局部渗出减少，让受伤的局部淤血不扩散。所以在手指被夹到后24小时内可以用冰袋或是冷水来进行冰敷。
2、痊愈：人体组织有自我修复的功能。但这块指甲会慢慢脱开，在下层长出新的指甲来。按照指甲的生长速度，从淤血的最深处到指尖的距离需要的时间，就是痊愈的时间。也就是说，指甲会带着伤口往前生长，直至长出指尖为止。
3、对这种没有外伤的瘀血。在24小时内主张冷敷或冰敷。以促进局部血管收缩，减少皮下出血量。如果因为天气冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切记24小时内不要外擦活血化瘀的外用药或者热敷。
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